Professora de Yoga certificada na Índia, ensino Yoga online que respeita a verdadeira raiz tradicional do Yoga, preservando sua autenticidade e trazendo equilíbrio, presença e bem-estar à rotina moderna.
Sou Marilia Margossian, professora de Yoga certificada na Índia e formada em Administração de Empresas. Por muitos anos, vivi a intensidade do mundo corporativo, com estresse, ansiedade e dores físicas que pareciam parte “normal” da vida de quem busca o sucesso profissional. Meu interesse pelo Yoga despertou ao observar uma colega de trabalho: durante nossas horas extras, ela fazia pequenas pausas para praticar Yoga e voltava renovada. Aqueles momentos chamaram minha atenção, e decidi experimentar a prática também.
Foi nesse cenário que conheci o Yoga. A prática não me afastou da rotina intensa, mas trouxe equilíbrio, clareza e controle emocional, permitindo vivê-la com mais leveza e consciência. Aos poucos, percebi que essa experiência transformadora podia ser compartilhada, e nasceu em mim o desejo de ensinar Yoga para outras pessoas.
Em 2020, concluí minha primeira certificação como instrutora em Kaivalyadhama, uma das mais tradicionais escolas de Yoga da Índia, e me tornei membro da Indian Yoga Association. Desde então, venho ampliando minha atuação e projetos:
Desenvolvi o Yoga no Trabalho, em parceria com a área de RH da empresa onde atuava.
Conduzi aulas online gratuitas durante a pandemia da Covid-19, reunindo pessoas de todo o Brasil.
Especializei-me em Yoga Pré-Natal, Pós-Natal e Garbhasanskar (2021).
Lancei minha plataforma de Yoga Online, ampliando o acesso às práticas (2022).
Promovo programas de Yoga in company, levando as práticas para o ambiente corporativo como ferramenta de bem-estar e qualidade de vida.
E sigo me dedicando a aprender, ensinar e compartilhar o Yoga de forma autêntica.
Vamos praticar?
experimentar o Yoga comigo, no seu tempo, do seu jeito, no conforto da sua casa.
