Quem sou
Professora de Yoga certificada na Índia, ensino Yoga online que respeita a verdadeira raiz tradicional do Yoga, preservando sua autenticidade e trazendo equilíbrio, presença e bem-estar à rotina moderna.
Namaste!
Sou Marilia Margossian, professora de Yoga certificada na Índia e formada em Administração de Empresas. Por muitos anos, vivi a intensidade do mundo corporativo, com estresse, ansiedade e dores físicas que pareciam parte “normal” da vida de quem busca o sucesso profissional. Meu interesse pelo Yoga despertou ao observar uma colega de trabalho: durante nossas horas extras, ela fazia pequenas pausas para praticar Yoga e voltava renovada. Aqueles momentos chamaram minha atenção, e decidi experimentar a prática também.
Foi nesse cenário que conheci o Yoga. A prática não me afastou da rotina intensa, mas trouxe equilíbrio, clareza e controle emocional, permitindo vivê-la com mais leveza e consciência. Aos poucos, percebi que essa experiência transformadora podia ser compartilhada, e nasceu em mim o desejo de ensinar Yoga para outras pessoas.
Como o Yoga me transformou
A prática de Yoga que trouxe equilíbrio, clareza e presença à minha rotina intensa tornou-se ainda mais profunda em 2013, quando enfrentei um problema neurológico. Passei a praticar Yoga todos os dias e, intensificando a prática, me recuperei rapidamente.
Essa experiência reforçou minha convicção: o Yoga é uma ferramenta poderosa de cuidado, equilíbrio e autoconhecimento, capaz de transformar a forma como nos relacionamos com o corpo e a mente, mesmo nos dias mais corridos.
Minha Jornada como Professora
Em 2020, concluí minha primeira certificação como instrutora em Kaivalyadhama, uma das mais tradicionais escolas de Yoga da Índia, e me tornei membro da Indian Yoga Association. Desde então, venho ampliando minha atuação e projetos:
🌱 Desenvolvi o Yoga no Trabalho, em parceria com a área de RH da empresa onde atuava.
🌐Conduzi aulas online gratuitas durante a pandemia da Covid-19, reunindo pessoas de todo o Brasil.
👶Especializei-me em Yoga Pré-Natal, Pós-Natal e Garbhasanskar (2021).
💻Lancei minha plataforma de Yoga Online, ampliando o acesso às práticas (2022).
🚀 E sigo me dedicando a aprender, ensinar e compartilhar o Yoga de forma autêntica.
Certificações e Formação
Certificações reconhecidas pelo Governo da Índia
✅ Professora e Avaliadora de Yoga – Yoga Certification Board, Ministério de Ayush (2025).
✅ Instrutora de Yoga para o Bem-Estar – Yoga Certification Board, Ministério de Ayush (2023).
✅Curso Básico em Ciência do Yoga para o Bem-Estar (FCYScW) – Morarji Desai National Institute of Yoga, MDNIY, Ministério de Ayush, New Delhi (2022).
Especializações
✅ Yoga Pré-Natal, Pós-Natal e Garbhasanskar – AGY Academy, Mumbai (2021).
Formação inicial
✅ Instrutora de Yoga – Kaivalyadhama, Lonavala, Índia (2020).
Formação acadêmica
✅ Mestrado em Ciência do Yoga e Yogaterapia – SVYASA University, Bangalore, Índia (em andamento).
O que acredito
Para mim, o Yoga é uma ciência profunda. Minha missão é promover a ciência do Yoga, desmistificar seus conceitos, trazer a prática para a realidade cotidiana e oferecer uma experiência verdadeira e transformadora, sempre preservando suas raízes autênticas.
Sigo me aprofundando como professora e aluna, em constante aprendizado.
Vamos praticar?
Convido você a dar esse passo — experimentar o Yoga comigo, no seu tempo, do seu jeito, no conforto da sua casa.
👉 Clique no botão “Quero Praticar” e venha para sua primeira aula!