As aulas seguem a tradição do Yoga com o objetivo de proporcionar a saúde integral e vitalidade ao praticante, todas as aulas são constituídas dos asanas (palavra em sânscrito que significa postura), permanência, alinhamento, técnicas de respiração e purificação, relaxamento e meditação.

As aulas ao vivo acontecem de acordo com o cronograma previamente divulgado.

As aulas ao vivo são realizadas pela plataforma Zoom.

O pagamento pode ser feito via PIX, boleto ou cartão de crédito e o seu plano será renovado automaticamente conforme o método de pagamento escolhido.

Você vai precisar de um espaço tranquilo, que seja possível afastar os braços em todas as direções, um tapetinho ou algo similar para forrar o chão. Não requer equipamentos.

Meu nome é Marilia e sou professora de Yoga. Conheça mais sobre a minha história em SOBRE.

Não há restrições, mas é importante responder corretamente o questionário que você encontrará ao escolher seu plano e a professora Marilia irá avaliar e te orientar conforme sua necessidade. Lembre-se de que você é responsável pela sua integridade e saúde do seu corpo. Se tiver alguma restrição física ou de saúde comunique para receber o melhor cuidado.

Consulte a professora Marilia antes da aula para avaliar sua necessidade.

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Claro, clique em contato e envie os seus dados que retornaremos para agendar sua aula experimental gratuita. Entre em Contato