Patanjali e os Yoga Sutras: Um Convite ao Autoconhecimento
Ao longo dos anos, a prática do yoga evoluiu e se ramificou em diversos estilos e sistemas. Quando Patanjali surgiu, percebeu que essa diversidade tinha
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Olá, tudo bem? Ser professora de Yoga é uma jornada de aprendizado e crescimento. Para mim, é uma alegria e um privilégio transmitir uma prática
Santoşādanuttamasukhalābhaḥ PYS 2.42 Tradução:Santoşāt: de contentamento;anuttamah: insuperável;sukha: prazer, felicidade;läbhaḥ: ganho FELICIDADE INIGUALÁVEL VEM DA PRÁTICA DO CONTENTAMENTO. Hoje, vamos falar sobre um dos princípios mais
O inverno chegou em São Paulo e essa semana os termômetros marcaram abaixo de 9°C e que tal se aquecer degustando uma bebida quentinha tipicamente
A ciência do Yoga surgiu há milhares de anos atrás, muito antes do nascimento da primeira religião ou sistema de crenças. Os sábios levaram esta
O Yoga é uma ciência muito antiga, sua origem se perdeu no tempo, mas sabemos que nasceu na Índia, país localizado no sul do continente
O tapete de Yoga ou Yoga Mat é um acessório importante para praticar Yoga, ter o seu próprio tapete faz toda diferença e você pode
A ansiedade é um estado desagradável que envolve uma combinação complexa de emoções que incluem medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma reação natural
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