O Segredo do Verdadeiro Descanso
Entenda a diferença entre sono e descanso mental e como...
Ver MaisLeitura consciente para acompanhar sua prática.
Textos que articulam tradição, experiência e reflexão sobre yoga, meditação, saúde e bem-estar.
Entenda a diferença entre sono e descanso mental e como...
Ver Mais
Foi o Yoga que primeiro me ensinou a ouvir o corpo, a...
Ver Mais
A prática de Yoga vai muito além de posturas físicas...
Ver Mais