Eu sou a prova dos benefícios do Yoga!
Meu nome é Marilia Margossian Sales, e é um prazer receber você aqui!
Sou natural de São Paulo e sempre morei na cidade grande!
Me formei Administradora de Empresas e, desde 2004, atuo na área financeira. Minha rotina nesse setor sempre foi bastante intensa. Trabalhei no contas a pagar, na tesouraria, na área de relações com investidores, implementei sistemas e hoje lidero grandes operações financeiras na área de infraestrutura.
Durante anos, me senti estressada e cansada todos os dias.
Em certo momento, já havia aceitado que o estresse, a ansiedade, as dores físicas e o cansaço emocional seriam parte constante da minha vida.
Afinal, entendo bem o caos da vida moderna em uma cidade grande e a luta diária para equilibrar a vida pessoal com o sucesso profissional.
Foi então que o Yoga entrou na minha vida. Comecei a observar uma amiga do trabalho que, durante nossas horas extras, fazia uma breve pausa para praticar Yoga.
Esses poucos minutos de prática eram suficientes para renovar a mente dela e aliviar a ansiedade e o estresse. Foi nesse momento que o Yoga despertou meu interesse.
Minha primeira aula aconteceu há mais de 10 anos e, desde então, amo praticar Yoga. À medida que fui evoluindo percebi minha saúde emocional, mental e física melhorar. O Yoga trouxe mais espiritualidade para o meu dia a dia e me deu um novo propósito.
Em 2013, enfrentei um problema neurológico e comecei a praticar Yoga diariamente. Contrariando a medicina tradicional me curei em pouco tempo.
Foi o desejo de ajudar mais pessoas a encontrar paz e harmonia, além de curar suas dores, que me motivou a me tornar professora de Yoga
Busquei minha formação no berço do Yoga e desde 2020 sou certificada como instrutora por Kaivalyadhama, uma escola localizada em Lonavala, no sul da Índia.
Após o meu curso de formação, comecei a conduzir aulas online. Inicialmente, era apenas uma aluna, mas, com o tempo, se juntaram um casal do interior paulista e outra amiga, e o grupo foi crescendo pouco a pouco.
Criei o Projeto Yoga no Trabalho, apoiado pela área de Recursos Humanos da empresa onde trabalhava. Com a pandemia da Covid-19 em 2020, a estreia do projeto foi no formato online, resultando no meu grupo de prática coletiva durante a pandemia, onde pessoas de todo o Brasil praticavam Yoga uma vez por semana, gratuitamente. O sucesso dessa iniciativa levou à criação de uma nova turma fechada de aulas e me inspirou a desenvolver esta plataforma, lançada em 2022.
Em 2021, especializei-me em Yoga Pré-Natal, Pós-Natal e Garbhasanskar na AGY Academy com a Dra. Nutan Pakhare, em Mumbai na Índia. Em 2022, conclui o Foundation Course in Yoga Science for Wellness (FCYscW) traduzido como Curso básico de Ciência do Yoga para o Bem-Estar, no Morarji Desai National Institute of Yoga (MDNIY), um instituto mantido pelo Ministério de AYUSH do Governo da Índia.
O curso de formação em Kaivalyadhama me habilitou para o exame do Yoga Certification Board do Ministério de AYUSH, do Governo da Índia. No entanto, apenas em 2023, me candidatei ao exame e obtive minha certificação profissional de Instrutora de Yoga para o Bem-Estar. Também sou membro da Indian Yoga Association, associação indiana de Yoga.
Para mim, o Yoga é uma ciência profunda. Meu trabalho é promover a ciência do Yoga, desmistificar seus conceitos e transmiti-los através das minhas aulas, proporcionando aos meus alunos uma compreensão autêntica do Yoga. Além de ministrar aulas, continuo a evoluir como professora e praticante, dedicando-me constantemente aos estudos e à prática para aprofundar meu conhecimento e aprimorar minhas habilidades na área.
Quero que você vivencie essa experiência, por isso, convido você a praticar Yoga Online comigo!
Clique agora no botão “Quero Praticar”!